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中央式太極拳は南京中央国術館副館長【陳冸嶺老師】により編纂された南京中央国術館正宗太極拳
を起源とする、古式総合太極拳です。
気の武術の奥義は、これ即ち 健康長寿の奥義。
今日、太極拳の医学的健康効果は多くの医学論文で実証されてます。
先ずは気を感じる事から始め、自身の免疫力、自然治癒力を高めましょう。

2020年8月14日金曜日

気を持って、自分を持って太極拳をする。

2019年3月第6回中央式太極拳総合演武会より

李老師の予定外の太極拳でした。

気を持って、自分を持って太極拳を行う。

意識の入れ様に、太極拳に毎回異なる味わいが出て来る。

いつも同じを目指すのではない、今の自分自身を表現するのでしょう。

太極拳をするたびに新たな自分を見つけましょう。

李老師曰く、太極拳を味わいましょう。

 

2020年8月9日日曜日

八卦淌泥歩(タンニープー)で気を練る

 


難波教室で、八卦掌の歩法、淌泥歩(タンニープー)の指導です。

日本に初めて太極拳を伝えた台湾の王樹金老師の関門弟子(最後の弟子)
李鴻儒老師の指導です。

気功や太極拳で重要なことは体の強張りを捨てる事、『ハイ、力を抜いて』と言って皆さんリラックス出来てるでしょうか?
王樹金老師の口癖【鬆腰座胯】ソンヤオツオクア 動画を見て本当の意味を理解しましょう。



2020年8月7日金曜日

李鴻儒老師による八卦游身掌



 

第1回中央式太極拳総合演武会の時の動画です。

日本に初めて太極拳を伝えた台湾の王樹金老師の関門弟子(最後の弟子)
李鴻儒老師の演武です。

全てはお見せ出来ませんが参考にして下さい。