2015年もスタートしました。
とはいえ、五行や易をかじっている身からすると、まだ新年ではないといいますか、やはり2月の旧正月あたりに切り替わる気がいたします。そして1月17日を過ぎると「冬の土用入り」で、これを過ぎると暦の上では「春」です。
さて、太極拳をやって毎日即健康になるかというとそうではありません。
たしかに健康の基盤は向上します。が、体調が悪い時は悪くなるし、ダメな時は本当にダメです。
太極拳が自動的に健康にしてくれるというのではなく、率直にいうと、自分の体調変化に気付きやすくなる、と思います。それをもって自己管理の一助とする、ということです。
風邪などでも、まったくひかなくなるというのではなく、小さな小さな段階で上手くやり過ごせるようになると思います。大病を小病とする、という感じでしょう。
また、季節変化に対して、カレンダーや天気予報ではなく肌身の感覚を持って応じて変化する(対応)ことができるようになると思います。
太極拳をして余計に健康が悪くなったと感じる場合は、自分の身体に敏感になりすぎたせいかもしれません。（誤ったアプローチや鍛錬のやり過ぎの場合もありますが）
太極拳なんば教室もまだ募集中です。お手数ではございますが、ご質問・お問い合わせは「みんなの掲示板」からお願いいたします。
